牙齿黄怎么变白
其实现在很多人都存在有牙齿发黄的烦恼。可是牙齿黄怎么变白呢？下面爱靓网跟你分享5个牙齿变白的小偏方，让你时刻自信，开怀大笑无所顾忌。
牙齿变白小偏方：
一、食醋美白牙齿
利用家里平时食用的醋、米醋或者白醋，含在嘴里一到三分钟，然后吐掉开始刷牙，效果是很不错的。不过使用这种方法牙齿会觉得发酸，发麻，因此不能经常使用，一般一两个月左右做一次就可以了，不然会对牙齿造成伤害的。
二、草莓+发酵粉美白牙齿
准备一颗草莓和半茶匙发酵粉，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分的混合在一起，然后找一个柔软的牙刷把他们的混合物涂刷在牙齿的表面，待五分钟左右之后再用牙膏把这些混合物刷掉，然后漱漱口，坚持一段时间之后就会有很不错的效果。
三、自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，然后加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀制成天然的美白牙膏。注意每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
四、桔子粉刷牙
先将桔子皮晒干，然后磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙，不但能使牙齿洁白，还能保持满口清香。这是因为桔子皮有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持便能有效固齿。
五、多吃乳酪
乳酪里面含有大量的蛋白质和脂肪，维生素A，钙和磷，能够平衡口中的酸碱值，防止口腔里于有利细菌活动的酸性环境，导致蛀牙，经常吃乳酪能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，让牙齿变得更加的坚固，重要的是还有美白的功效。
小偏方补充：
其实，我们日常生活中有很多食物也是可以美白牙齿的，比如水、薄荷、无糖口香糖、香蕉、乳酪、绿茶、芹菜等，大家平时可以多食用这些食物。
以上就是我们今天为大家介绍的5种牙齿变白的方法，希望可以帮到有需要的小伙伴们。
牙齿发黄变白小窍门
想要发黄的牙齿变白有很多生活小妙招，小窍门，很多方法您只需要用到生活中常见的东西就可以解决，比方说小苏打、橘子皮、绿茶等等，下面就让我们来详细了解一下牙齿发黄变白小窍门吧。
牙齿发黄变白小窍门
1.食盐和小苏打
我们每天刷牙的时候可以加入等量的食盐和小苏打，只要您每天坚持刷牙，牙齿就会变白，需要注意食盐和小苏打适量即可，不要用太多。
2.橘子皮去黄
用晒干的橘子皮，把它磨成粉然后和牙膏混合在一起刷牙，可以有效解决牙齿发黄问题。
3.喝绿茶
绿茶中含有大量的氟，它可以和牙齿中的磷灰石融合，有抗酸的作用，同时绿茶中的儿茶素可以减少变形链球菌，只要您经常和绿茶，牙齿就不容易变黄。
4.多吃绿色蔬菜和水果
绿色蔬菜和水果含有多种矿物质元素，它们可以在牙齿表面形成保护膜，就可以防止您的牙齿变黄。
5.白醋刷牙
在刷牙的时候喝一口白醋，就可以有效祛除牙齿发黄，但这个方法不能频繁使用，白醋的酸性会破坏牙齿的健康，建议您一个月一次即可。
6.酵母粉刷牙
酵母粉也有很好的祛黄效果，我们可以在牙刷上沾点酵母粉，就有美白牙齿的功效了。
牙齿发黄是什么原因
牙齿发黄一般有三种原因。
1.氟斑牙
您日常饮用水中氟元素浓度过高，就会影响牙齿的钙化，时间一长您的牙齿就会发黄而且凹凸不平。
2.牙齿清洁不干净
经常不刷牙就会引起牙齿发黄，因此我们要有一个正确的刷牙漱口习惯，每天早晚刷牙，饭后要漱口，保持口腔内的清洁健康。
3.经常吸烟
很多人牙齿发黄都是因为吸烟造成的，烟草中的黄色物质会吸附在牙齿上，而且不容易清洁干净，久而久之您的牙齿就变黄了。
