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孩子注意力不集中怎么办?该如何治 孩子注意力不集中怎么办

2021-03-15 | 分类: 健康养生 | 查看: 30

孩子注意力不集中怎么办

1.父母自己先对学习感兴趣父母要经常读书、读杂志、学习自己感兴趣的东西,向孩子表现出对学习的热爱;经常谈论令你感兴趣的事情,告诉孩子你所学到的各种新鲜有趣的知识……经常询问孩子在学校里学到哪些新知识。让孩子感觉到你对学习的兴趣,他自己就会被感染。

2.鼓励孩子尝试不同的事,直到发现兴趣所在学习兴趣的培养首先要观察孩子的兴趣是什么,从他感兴趣的事入手,然后把兴趣变成他生活中的一部分。而对于那些不知道自己兴趣在哪儿的孩子,可以先尝试不同的事情直到他们发现自己的兴趣所在。这一路尝试他们也会一直在学习,一旦发现他们的兴趣所在,他们就会加速前进。

3.引导孩子主动体会学习的快乐只有孩子体会到学习的快乐,才有可能养成爱学习的好习惯。可以这样问:“感觉怎么样,背完这首诗你是不是很快乐。”这样主动引导他,让他主动地感受到学习的快乐。他学会了一首诗,让他体会到那种成就感,价值感。

引导孩子体会学习快乐,关键是让他主动体会,这样他才会感觉学习是一件快乐的事。最后,即使你不去引导了,他自己也形成了这样主动体会学习快乐的思维模式,那么他学习上的进步,就会不断地凸现出来。

4.走出去,刺激孩子的好奇心从多方面、多渠道培养孩子的学习兴趣,使学习过程变成更有情趣、更丰富多彩的过程。如有意带孩子参观博物馆、图书馆,带孩子走入大自然去郊游、旅游,引起他认识事物、研究事物的兴趣,让他对周围事物和现象产生兴趣和热爱,渴望获得知识。同时,采用多种形式如讲故事、做游戏、猜谜语、阅读课外书等,帮助孩子掌握和积累知识。

5.把日常生活与学习结合起来让孩子制定家庭旅行计划也许会使他爱上地理;让孩子学会剪报也许会使他留意政治、新闻;领孩子去参观博物馆;全家人至少每天有一段在一起学习的时间;留意课堂上学不到的东西;平时散步、购物、访友时拐进书店,浏览群书

6.适度给孩子自由现在的教育制度已经给孩子们很多的压力了,家长不应该再给了,可以要求孩子把学校的作业无折扣的完成,其余时间自由安排,让他快乐成长!7.营造好的家庭环境父母需要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

孩子注意力不集中怎么办有什么办法解决

1、及时发现,及时干预

2、老师及时将情况反馈给家长

3、要让孩子意识到自己问题的严重性

4、让孩子描述在注意力不集中时,他都做了些什么

5、告诉孩子

6、建议孩子适当做好笔记

7、家长在家多训练孩子

8、通过练习太极拳、瑜伽等体育活动

1.及时发现,及时干预:当孩子出现注意力不集中时,老师要及时发现,及时干预,不能任由孩子涣散下去,养成不良的习惯,影响学习效果;

2.老师还要及时将情况反馈给家长:与家长一起商讨解决办法,及时帮助孩子,克服学习上的困难;

3.要让孩子意识到自己问题的严重性:当孩子注意力不集中时,要让孩子意识到自己问题的严重性,让孩子说出这种行为可能带来哪些不良后果,应该怎么克服,为此,孩子自己能做什么,让孩子提出对自己的要求,帮助孩子逐步克服困难;

4.让孩子描述在注意力不集中时,他都做了些什么:譬如在椅子上挪来挪去,坐不住,手抓了头发,打了呵欠,想到了好玩的游戏等,这些与学习无关的事情分别做了多长时间,做的时候内心是什么状态;

5.告诉孩子:当自己开小差后,要能立即意识到,并让自己马上回到老师上课的情境中来,不放任自流,也不埋怨自己又开小差了,知道自己的现状,并从念头或其他小动作中迅速抽身回来即可;

6.建议孩子适当做好笔记:当孩子无法管束自己时,可以建议孩子适当做好笔记,将老师讲的重点知识随堂记录,避免因自我约束能力差,而随意开小差;

7.家长在家多训练孩子:每天坚持做一些有意义的事,并记录坚持的时间,先可以少训练一些时间,慢慢增加时间的长度,提高孩子做事情的专注力,从而有效改善孩子的注意力;

8.通过练习太极拳、瑜伽等体育活动:培养孩子沉稳的习气,让孩子能静得下心来,不浮躁,有利于提高孩子的注意力。

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