黄牙齿怎么变白最好方法
人在刚刚出生长牙齿的时候，其实牙齿是非常白的，但是在生活当中见到的很多人牙齿却会有发黄的这种现象，而且每个人的牙齿发黄程度都不一样。有些人可能会感到很奇怪，为什么明明牙齿是白的，但是却又会发黄呢?
其实牙齿之所以会发黄，是因为人每天吃的食物当中会沾染到各种色素，这些色素沉淀在人的牙齿表面，时间一长就会出现牙齿发黄的这种现象。
有些人牙齿看起来非常的黄，给人一种很不卫生的感觉，其实是因为这些人平时在生活当中喜欢吃很多色素比较多的食物，比如说经常吃火锅和烧烤等，这些食物会使得牙齿当中残留的色素更多，牙齿相比于其他喜欢吃清淡食物的人来说，会要黄得多。
在在平常生活当中，人们所吃的各种东西都是有色素的，只是色素的成分不同而已，尽管是每天不吃其他零食只吃饭，在大米饭的当中也会含有使牙齿着色的成分，牙齿在不断着色的过程当中逐渐的消失掉了，自己原本的颜色开始不断的变黄。
牙齿变黄怎么办?
1、牙齿美白手术。
对于一些爱美的人来说，自己黄黄的牙齿根本不能够引发自己的任何好感，经常性的为自己的黄牙感到担忧，想要让自己的牙齿变白的话，那一般来说可以通过去做牙齿美白手术。
现在牙齿美白手术的技术已经相对成熟，在我国有了十多年的临床经验，通过做牙齿冷光美牙手术，可以将牙齿上面的色素置换掉，这种方式能够达到美白牙齿的效果，但是由于牙齿在做冷光的过程当中会受到一定的刺激，所以有部分人会出现牙齿敏感的症本，本身牙齿就比较敏感的人，就不建议去做这项手术。
2、美牙仪。
除了通过做手术的方法来美白牙齿之外，现在市面上也推出了牙齿的美牙仪，通过每天晚上用美牙仪的方式，也能够起到美白牙齿的效果，美牙仪和牙齿美白手术的原理是相通的，但是美牙仪相对于牙齿美白手术来说，对牙齿的刺激会比较小，而且携带比较方便，每天晚上睡觉之前用半小时就可以起到很好的效果。
想要保持牙齿的健康，那就一定要做到，早晚各刷一次牙，其实不管牙齿看起来是偏黄还是偏白，只要牙齿是属于健康的状况，那就可以了。
牙齿美白有哪些方法
牙齿美白的方法有很多种，具体可以采取以下方式：日常保健，如勤刷牙、漱口、使用牙线等；食物调节，如少摄入饮料、咖啡、茶叶、烟草等，多食用苹果、胡萝卜、芹菜等含有纤维素的食品；使用牙齿美白产品，如漂白牙贴、美白牙膏、美白牙粉等；专业美白，如牙医开刀磨牙、激光美白、热熔剂美白等。美白牙齿的最佳方法应该是根据个人情况，选择适合自己的方法。
作为人类社会重要的组成部分，牙齿美白是现代人追求个人美丽和健康的一个重要方面。随着生活水平的提高和医学技术的发展，现在牙齿美白方法广泛，其中常见的方法如下：
激光美白：激光美白是目前最先进的美白方法之一，可以有效去除牙面的色素斑点，并且治疗快速、效果显著。但是其价格较高，并且容易对牙齿造成损伤，需要谨慎选择。
自家制美白牙膏：自制美白牙膏不仅成本低，而且便于制作。您可以将白泥、苏打粉等常见食材混合在一起，并用像牙刷一样刷牙。虽然效果稍逊于激光美白，但使用便捷、安全可靠，并且没过多的负担，被许多人所推崇。
化学牙齿美白：化学美白是一种非常常见的技术，可以通过将氧化剂（如氢过氧化物、过氧化氢等）含入外层牙齿中进行牙齿美白，效果不差。
牙齿石墨化：牙齿石墨化就是利用浓缩氧化水来利用高压旋转喷枪喷洒到牙齿表面，产生了强烈的氧化反应，达到了很好的美白效果。
无论选择哪种方法进行牙齿美白，都需要细心的考虑自己的牙齿状况，选择适合自己的方法，并且采取适当的保护措施，以防止牙齿受损或出现其他不良后果。同时，还应注重口腔卫生，定期进行口腔清洗，并注意饮食和生活习惯，保证牙齿健康。
