手指甲上有黑色竖纹是怎么回事
手指甲上有黑色竖纹是我们经常会遇到的，看起来很不美观的，所以很多人就想知道手指甲上有黑色竖纹是怎么回事的，下面我就来跟大家说一下。
方法/步骤
第一，如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这个时候应该争取多些时间进行休息。
第二，手指甲上有黑色竖纹有能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
第三，指甲出现竖纹有可能是维生素A的缺乏造成的，这个时候可以多吃富含维生素A的食物。
注意事项
手指甲上有黑色竖纹平时就要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充一下维生素。
特别说明：通过以上关于手指甲上有黑色竖纹是怎么回事内容介绍后，相信大家会对手指甲上有黑色竖纹是怎么回事有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
指甲有黑色竖纹是怎么回事指甲上有黑色竖纹是怎么回事
我们每个人的手指上都有指甲，而指甲的状态有时候就能展现出我们身体的健康状态，因此许多人都十分关注指甲的异常情况，例如有的人手指甲上就存在有黑色的竖纹，那么指甲有黑色竖纹是怎么回事？指甲上有黑色竖纹是怎么回事？手指甲有黑色竖纹怎么回事？
1、指甲有黑色竖纹原因
(1)用脑过度
如果是指甲上短期内出现黑色竖纹，并且很快就会消失的话，通常是由于近期用脑过度、太过操劳所致。
(2)肝肾机能减退
如果指甲上竖纹一直存在，则可抗是提示体内器官的慢性病变，较为常见的就是肝脏和肾脏的生理机能出现减退所致。
(3)灰指甲
当指甲上有黑色竖纹时，灰指甲的可能性很大，另外甲板中央出现纵嵴或沟纹时，更确认是灰指甲，这是因为甲基质受真菌感染受损的原因，需及时进行医治。
(4)缺钙缺锌
有些缺钙缺锌的人的手指甲上也会出现黑色竖纹，这类人群只要注意日常饮食，适当补充钙、锌，症状多可自己消失。
(5)食指指甲黑色竖纹
如果食指的指甲面有一条凸起的黑色纵条纹，则可能提示患有慢性支气管炎的可能。
(6)拇指指甲黑色竖纹
如果指甲黑色竖纹是出现在拇指指甲上，多是提示体内甘油三酯高、血稠、脑动脉硬化的信号。
如果是孩子的拇指指甲面上出现一条不凸起的黑色竖纹则提示其大脑记忆力在减退。
2、指甲怎么保养
(1)正确清洗指甲
洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或洗手液进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。
(2)橄榄油涂指甲
材料：橄榄油少许。
做法：将手清洗干净后，将少许橄榄油涂抹在指甲上，也可以均匀涂抹于手部。
效果：能够使指甲变得光洁发亮有弹性，手部皮肤也能得到滋养，润润有光泽。
(3)醋水泡指甲
材料：白醋、水各适量。
做法：将白醋加入温水中，搅拌均匀后用其浸泡双手10分钟后擦干。
效果：能够使指甲光亮晶莹，皮肤柔润不开裂。
(4)洗浴后修剪指甲
指甲需要经常修剪帮助清洁污垢，不妨将修剪指甲的时间放在洗浴之后，这个时候指甲变软，修剪更加容易。
修剪指甲的方法：使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。
