怎样有效去除青春痘
1、喝柠檬水
2、牛奶敷脸
3、学会排毒
4、正确排毒
5、预防紫外线
6、良好的饮食习惯
1.喝柠檬水；很多时候脸部的痘痘之所以疯狂长，主要是由于身体的内分泌出现失调导致的。这就很容易会导致毒素堆积在体内无法及时排出来，所以每天坚持喝一些柠檬是就能够帮助大家排出体内的毒素。该种方法不仅可以消除脸部的痘痘，还可以让皮肤变得更加水嫩光滑。
2.牛奶敷脸；首先将洗干净的毛巾和适量的牛奶放在冰箱里面冷藏，等待几个小时以后再将其拿出来。将毛巾放在冰镇过的牛奶里面浸泡，接着利用它敷脸即可。这种方法不仅能够消除痘痘，还具有收敛镇静以及收缩毛孔的好处。
3.学会排毒；如果身体积累太多的毒素，不仅会导致脸部狂长痘痘，还很容易会导致脸色发黄，没有任何光泽。所以平时一定要学会排毒，保持体内的气血通畅，五脏运行正常，这样才可以有效中和以及化解掉体内的多种毒素，这样痘痘才会消失。
4.正确排毒；掌握正确的排毒方法也可以帮助大家更快消除痘痘的困扰，每天通便是将体内毒素排出来的好方法。一旦排便不顺畅，那么就引起大家的注意了。这个时候就应该想方法调节好肠胃，建议大家可以每天早上都喝一杯蜂蜜水，或者是早上起来的时候按摩一下腹部，这样也有助于肠胃的蠕动速度，能够有效缓解便秘的症状。
5.预防紫外线；油性肌肤以及敏感皮肤对于紫外线是非常敏感的，也非常容易吸收紫外线。一旦脸上长了痘痘，那么就一定要预防紫外线，否则只会导致这种情况变得更加严重。除此之外，紫外线的照射也会导致皮肤被晒黑。所以建议大家平时出门要涂抹防晒霜，这样才可以更好地摆脱痘痘的困扰。
6.良好的饮食习惯；生活中保持良好的饮食习惯也可以让问题肌肤得到很好的改善，虽然不一定要注重清淡，但是一定要均衡营养。特别是脸上长了痘痘的人群，一定要多食用一些富含维生素A和维生素E的食物，这样才可以更好的消除痘痘，让烦人的痘痘远离你的生活。
7.通过小编以上的一番详细的介绍以后，相信14岁的女生们都已经掌握了消除痘痘的窍门了吧？如果想要更快拥有水嫩般的肌肤，那么就得先消灭脸部痘痘，赶紧尝试一下吧。希望这些方法能够帮助爱美的你们摆脱痘痘的困扰。
14岁怎样去除青春痘
14岁要去除青春痘，必须先清洁好脸部，再帮助肌肤代谢和排除毒素，做好紫外线的防护以及饮食的管理就可以将肌肤调理到比较好的状态，如果是轻微的青春痘，可以用维a酸乳膏消炎，如果是比较严重的话，就需要使用抗生素来治疗。在去除痘痘的过程中，一定不要经常用手抓或者扣，也不能随便乱用药物，防治痘痘出现更加严重的感染或者化脓的情况。
14岁怎样去除青春痘
1、清洁面部。首先长青春痘之后，一定要加强面部的清洁，可以使用清水洗脸，然后隔几天用牛奶冷藏后搭配纸膜敷脸，将脸部大量的油脂和废旧物质洗掉。
2、加速代谢。可使用柠檬水加速体内毒素的排出，同时补充一些维生素C，也可以每天和一些蜂蜜水，它也有排毒的效果，让体内的分泌也回归到正常的状态。
3、防护紫外线。14岁长了青春痘，出门必须注意防护紫外线，可以戴帽子或者是走阴凉的位置，防止经常被太阳光照射到，一来可以防治晒黑，二来可以避免痘痘爆发。
4、饮食管理。长痘期间的饮食一定要管理好，其中饮食方面应该多吃一些维生素A和维生素E比较多的食物，它们对痘痘的消除有很大的帮助，少吃一些辣的或者海鲜。
5、合理治疗。轻微的青春掇可以用维A酸乳膏进行消炎，比较严重的华就是用抗生素进行治疗，但一定不能乱用药物，尤其是不能够使用太多的激素类药物，虽然效果好但也容易刺激皮肤。
总结：14岁长青春痘是比较普遍的现象，但不同的人处理方式不一样，导致结果会天差地别，如果想要避免出现恶化的情况，最好的办法是去医院检查治疗，而不能自己盲目用药。
