孕妇能吃冰激凌吗
很多人都喜欢夏天，尤其是小孩子，因为这时候可以吃最爱的冰淇淋，现在冰淇淋的种类越来越多，而且也越来越好吃，很多人都喜欢吃冰淇淋，但是吃都了对肠胃是不好的，孕妇是特殊的群体，那孕妇能吃冰激凌吗？孕妇可以吃冰淇淋吗？
1、孕妇不能吃冰激凌
对于孕妇来说饮食方面有诸多禁忌，关于孕妇能否吃冰激凌也是一个不可忽视的问题。为了孕妇和胎儿着想，孕妇在怀孕期间最好不要吃冰激凌。
2、为什么不能吃冰激凌
(1)引起子宫收缩
冰激凌属于生冷食品，具有收缩血管的作用，孕妇食用冰激凌容易导致子宫收缩。特别是对于怀孕前三个月的孕妇来说，食用冰激凌引起子宫收缩后，容易导致流产。
(2)诱发呼吸系统疾病
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
(3)诱发胃肠道疾病
妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
3、什么时候能少量吃
对于孕妇来说，建议最好不要吃冰激凌，尤其是怀孕的前三个月。如果是孕妇非常想吃，在怀孕6个月后，胎儿已经发育稳定，经过医生同意后，可以让孕妇少量食用。但是，绝对不能过量，一定要适可而止，否则也会导致孕妇腹部疼痛甚至小产。
4、冰激凌的作用
冰激凌通常就是我们所说的冰淇淋和雪糕的统称。是以蛋或蛋制品、乳或乳制品、香味剂、稳定剂、食用色素为原料，经冷冻加工后而制成的冰品。冰激凌香甜味美、口感细腻、冰凉爽口、种类繁多，食用后不仅可降温解暑、补充水分，还可以为人体补充一些营养，因此，在炎热季节里备受人们的青睐。冰激凌可以为身体提供足够的热量，可补充钙质，还可以收缩血管，有助于快速止住手术后的出血，对胃和腹腔出血也有一定的疗效。
5、注意事项
在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。应注意以下情况：
1、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。
2、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。
3、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。
孕妇能吃冰淇淋吗怀孕能吃雪糕吗
女性怀孕之后体温上升，对于孕期在夏天的孕妇来说是很难受的。其实在炎热的夏天，孕妇是可以适量吃雪糕的，但前提是一定要控制量。毕竟雪糕是生冷的食品，吃多了会影响肠胃，引发胃部不适。
1.孕妇吃雪糕的影响
孕妇的肠胃功能比较弱，吃雪糕等冰凉的食物会造成胃液分泌减少，影响消化功能，出现腹痛、腹泻等反应。而且孕妇本来身体抵抗力就差，若此时因贪凉引起感冒，则会造成细菌入侵，影响胎儿健康。
2.孕妇吃雪糕注意
准妈妈只能在非常炎热的夏天吃雪糕来解暑，但一定不能过量，最好一天不要超过50克。而且吃的时候不能太快，在嘴巴里抿一下再吞。因雪糕中含添加剂，所以要买正规品牌的冰淇淋。
3.孕妇怎么解暑
炎热的夏天孕妇可以多吃些蔬菜水果和汤类，黄瓜、香瓜、西瓜等瓜类含有丰富的水分和电解质，对孕妇有益。午餐和晚餐时添加一类汤，可增强食欲、清热解毒、利尿止渴，推荐海米冬瓜汤和西红柿蛋汤。
