怀孕几个月吃葡萄
整个孕期都是可以吃葡萄的，不过在孕六个月到孕九个月期间吃葡萄是最为合适的。葡萄具有补血和安神的功效，对于患有贫血或精神衰弱以及疲劳过度的孕妇来说，是特别好的一种食物。因为葡萄含有的蛋白质以及多种维生素和矿物质非常丰富，同时还有人体所需的氨基酸，有抗疲劳和预防神经衰弱的功效。
多吃葡萄还能够预防癌症，具有抗癌的作用。葡萄维生素C含量也是非常丰富的。孕妇多吃葡萄不仅能促进胎儿的大脑发育，还能改善宝宝的肤色。不过孕妇吃葡萄要注意彻底清洗干净，因为很多葡萄上是有残留农药的，因此孕妇在吃葡萄之前清洗干净后，最好再用盐水浸泡10分钟左右，这样更为安全。且葡萄不宜过量食用，因为葡萄含糖量很高，吃多了会使血糖升高。如果孕妇原来就患有妊娠糖尿病的，就更要控制食量。
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
怀孕可以吃葡萄吗***孕妇吃葡萄有什么好处
1怀孕可以吃葡萄吗
可以吃。
怀孕期间吃一些葡萄是非常不错的，而且葡萄还可以帮助起到很多的滋补效果，如果你喜欢吃葡萄的话请放心，在怀孕的时候也是可以吃的哦。
2孕妇吃葡萄的好处1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。
2、孕妇吃葡萄还有抵抗病毒的作用的，因为葡萄中含有葡萄籽的成分的，这种物质是可以提高免疫能力的，希望大家能够明白。
3、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。
4、葡萄含有钙、铁等等微量元素，这是很多水果里面都没有的，所以说孕妇吃葡萄是非常有益的，这些微量元素可以帮助缓解人的精神压力，调节神经系统。
5、另外，葡萄当中含有的矿物元素可以促进大脑的发育，所以孕妇们多吃葡萄的话可以让宝宝更加聪明，当然了，对自己的大脑也是有益处的，可以使头脑更灵活，提高记忆力。
6、葡萄因为含有大量的维生素，还有花青素，对皮肤也是有很大的好处的。可以使得孕妇的皮肤更加嫩滑，有效的防止衰老，肚子里面宝宝的皮肤也可以变得更加白嫩。
3孕妇吃葡萄的禁忌吃完葡萄不能立刻喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
吃完葡萄不能立刻喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。
