心肌缺血应该吃什么补
心肌缺血应该吃一些蔬菜、水果、粗粮杂粮，肉类以鱼肉、去皮鸡肉等为主，适当的补充坚果、奶制品。下面具体分析：
1、什么是心肌缺血
简而言之，就是心脏的动脉血管。由于长期的血管垃圾，动脉粥样硬化加剧，导致心血管狭窄。当心血管狭窄程度超过70%时，可能无法满足心脏本身的血液需求。特别是在寒冷、运动、分娩等刺激下，心脏所需的血液会增加，狭窄的心血管系统无法满足心脏的血液供应，因此会出现心绞痛，即心肌缺血。总之，就是心脏血管狭窄，造成血流不畅，导致心脏病。
2、吃什么补？
如果是贫血，尤其是缺铁性贫血，可能是饮食引起的。你需要多吃含铁量高的食物来补充。对于身体虚弱的患者，可能还需要补充大量的蛋白质、维生素等营养素，也就是说，要吃的好。
但心肌缺血是由心血管狭窄引起的，人体不是缺血的，而是血管狭窄，血流不能正常通过，导致心脏相对缺血，不需要吃什么补。
3、饮食对心肌缺血有很大影响
心肌缺血虽不需要补充，但与饮食密切相关。因为心血管狭窄的原因是动脉粥样硬化，而不健康饮食是动脉粥样硬化形成和加重的主要原因之一。
饮食结构不科学，或者饮食不健康是导致心血管疾病，也就是心肌缺血的一个非常重要的原因。
科普以来，我一直强调低盐、低脂肪、低糖的原则，这与调查结果并不矛盾。但调查结果更多地反映了盐的危害和粗粮、水果摄入不足的危害。同时，在本次调查后的不健康食品中，肥肉、红肉、油炸食品、反式脂肪酸、高糖含量食品均为引发心血管疾病的不健康食品。
因此，心肌缺血的人应该有一个健康的饮食
1根据低盐、低油、低糖的原则，每人每天食盐不超过6克。同时，少吃肥肉、油炸食品、限制红肉、少吃甜食等。
2多吃蔬菜、水果、杂粮，肉类以鱼、去皮鸡等为主，适当补充坚果、乳制品。
这样的饮食结构有利于减少血管垃圾，防止心血管狭窄，防止动脉粥样硬化，防止心肌缺血加重。
总之，心肌缺血，不需要吃什么具体的食物，只需要做到健康饮食。
治疗心肌缺血吃什么食物,你知道吗
在我们的生活当中，很多人都会因为饮食不当和生活方式不健康，总是就会引起一些心脏疾病的发生，最常见的心脏疾病就是心肌缺血了，心肌缺血大多数都发生在老年人当中，同时心肌缺血也是可以通过食疗来改善的，接下来小编就为大家介绍一下，可以吃哪些食物？
一、心肌缺血患者可以吃哪些食物？首先我们要知道，一旦出现心肌缺血的时候，这个时候就需要我们大量的补铁元素，在生活当中可以多吃一些苹果，苹果不仅是我们生活当中最常见的水果，同时苹果里面的营养价值也非常的高，对一些疾病都有着很好的预防作用，特别是对心肌缺血患者来说，不仅能够治疗心肌缺血，同时还能够降低自身的胆固醇，其次还可以吃一些猕猴桃，猕猴桃里面的维生素含量非常的高，对于心肌缺血有着很好的预防。众所周知，老年人最喜欢发心肌缺血了，所以老年人的生活应当是以清淡易消化为主，在生活当中避免劳累，多注意休息，可以多喝一些粥，像小米粥，山楂粥，核桃粥等不仅能够为老年人提供一定的营养物质，同时还能够预防心肌缺血的发生。
二、一定要注重自身的情绪，合理饮食由此可见，一旦在生活当中获得心肌缺血的情况，一定要注意自身情绪，情绪也时刻影响着病情，如果心肌缺血患者长期处于一个心情比较低落或者是暴躁的状态下，那么就会加重心肌缺血病情的发生，甚至还有可能会引起一些其他的并发症，对于老年人来说危害还是非常大的。
所以在生活当中我们应当时刻保持一个愉悦的心情，遇见了让自己不开心的事情，首先冷静下来，其次在心平气和的处理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃生冷刺激油腻的食物，还可以适量的运动，运动不仅能够增强我们的免疫力，同时还能够防止一些疾病的发生。
