孕妇能吃白果吗有什么好处
虽然具有丰富的营养物质，但是对于孕妇等特殊人群，在选择是否食用的时候还是应当有所注意。以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃白果的知识，希望对你有帮助。
孕妇能吃白果吗经常食用银杏可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。但对于孕期的女性通常不建议吃白果，其原因主要是白果含有一定量氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害，又因胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。
通过上面的介绍，想必很多朋友对孕妇能吃白果的吗的问题有所了解。有关方面的专家指出，孕妇是不宜吃白果的，为更好的确保孕期的安全有效性，孕妇在其他方面的饮食也应有所注意，避免是容易造成流产的食物千万不要食用。
食用白果的好处1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。
2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。
3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
4、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
5、治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
①敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。
②收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。
③祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。
④收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。
白果的食用禁忌1、白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。
2、吃的时候去除果仁中绿色的胚芽，避免接触果核。
3、一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。
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白果孕妇可以吃吗
孕妇不建议吃吃白果，白果中含有各种的营养，它含有像蛋白质、淀粉以及糖等营养物质。白果有营养，但是它里面有一些毒素，如果孕妇吃多的话会导致拉肚子，也会使胎儿神经受到毒害，对孕妇和胎儿的健康都有影响，所以怀孕期间不要吃。
孕妇的饮食最好是做到多样化，但是也要达到营养均衡，搭配要合理，平时要也注意叶酸的补充，对于胎儿以及孕妇有利的食物都可以吃，避免熏制、腌制、油炸、辛辣刺激的食物。
孕妇在食物方面一定要注意，有些食物虽然说能影响到子宫收缩，但是，这类的食物只要不多吃，一般也不会影响到胎儿的，所以孕妇也不要说是，怀孕了就什么也不敢吃了，只要是吃平时吃的食物即可。当然，平时多吃保胎的食物，少吃那些对宝宝有害的食物。大补是怀孕的禁忌。
