孕妇吸二手烟有哪些危害孕妇吃什么可以减少二手烟的危害
每个人都知道吸烟对健康有害，但很多人忽视了二手烟的危害，尤其是对孕妇等特殊群体。如果二手烟的危害无法避免，就需要结合食物来减少危害。
孕妇吸二手烟有什么危害？
1、孕期致癌
孕妇在怀孕期间抵抗力下降。长期处于二手烟环境中，不仅会影响胎儿健康，还会严重甚至导致癌症。二手烟中有许多有害物质，但大约有70种有害物质致癌。吸入二手烟后，人体基因突变，进一步影响正常机制，人体恶性肿瘤和细胞癌变。
胎儿突然死亡
怀孕期间吸二手烟不仅对孕妇有影响，而且对胎儿也有很大的影响严重者可能导致胎儿突然死亡。孕妇在二手烟环境中容易早产。对胎儿的直接影响是减肥和畸形的可能性增加。因为胎儿死亡的概率也会增加，孕妇最好多想想，远离二手烟环境。
3.妊娠并发症
二手烟也会使孕妇患上妊娠并发症，孕妇在妊娠期间容易出现并发性疾病，吸二手烟会增加疾病的可能性。
孕妇吃什么可以减少二手烟的危害？1、清咽润肺如果长期处于二手烟环境中，有清咽润肺的食物，自然是必不可少的。多吃清咽润肺的食物可以有效减少二手烟中的中等致癌物，不仅如此，还能有效修复呼吸道粘膜。如柚子、梨、蜂蜜等。2、排除毒素孕妇可以喝茶或吃消除毒素的食物。茶不仅能预防癌症，还能有效降低血脂。二手烟含有大量毒素，具有很强的解毒作用。除了茶，你还可以吃一些有助于解毒的食物，如胡萝卜和动物肝脏。3、养生血管二手烟对人体危害很大。孕妇不仅要特别注意，还要尽量避免在生活中吸入二手烟，威胁人体健康。
当然，养生血管是减少二手烟草危害的食物必不可少的。许多深海鱼可以养生血管，如鲑鱼和其他深海鱼。深海鱼含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低心血管疾病的发病率，孕妇可以减少妊娠并发症。
女性长期吸二手烟的危害有哪些
二手烟对女性的危害有哪些？
1.肺癌风险增加：与男性相比，女性受二手烟的危害更甚。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍。每日和吸烟者在一起呆15分钟以上，吸二手烟者的危害便等同于吸烟者。
2.对孕妇的危害：烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境能够造成污染，二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素；同时，二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。
3.对胎儿的影响：如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟，烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。
4.导致女性不孕：吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。吸烟还会严重的损害女性的生育功能，导致女性受孕的几率降低。
孕妇吸二手烟的危害有哪些？
1.自身免疫力低下，更易感冒、头痛，甚至患癌症；每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。
2.产生有毒、致癌物，增加呼吸疾病。全台有将近55.3%的幼儿，在1岁半时都生活在二手烟环境；且到了3和5岁时二手烟的暴露率已高达58.9%及54.3%。
3.易使婴儿体重过轻，影响认知能力。对于正在学习走路，或地上爬行的幼儿，恐造成严重心血管、呼吸道疾病，还会影响认知能力及增加血癌、肺癌风险。
4.二手烟无安全剂量，暴露就有危险。在家庭中接触二手烟的青年，可能开始吸烟的机率要比那些未接触烟的人高一倍半至两倍。
二手烟也会增加罹患精神疾病风险。长期处于二手烟环境，除容易罹患气喘、心脏病、肺癌等疾病外，出现忧郁、沮丧、精神分裂等身心困扰的机率也较一般人高。
